وكالة الانبار نيوز
  • الرئيسية
  • محلي
  • سياسية
  • أمنية
  • العـالـم
  • اقتصادية
  • ثقافية
  • رياضية
  • مقـالات
  • فيديـو
26 مايو , 2022 - 5:11 ص

وضع ليلي

  • الرئيسية
  • محلي
  • سياسية
  • أمنية
  • العـالـم
  • اقتصادية
  • ثقافية
  • رياضية
  • مقـالات
  • فيديـو

تابعونا على السوشيال ميديا

منوعات

طرق ذكية لانقاص الوزن في رمضان

3٬361 مشاهدة
28 يونيو , 2015 - 11:11 ص
طرق ذكية لانقاص الوزن في رمضان
شارك هذا الموضوع
Share
يسعى كثيرون إلى خسارة الوزن في شهر رمضان أو على الأقل الحفاظ على وزنهم كما هو، وان لا يكون الصيام سببا في زيادة الوزن، خاصة مع تعدد الأصناف على مائدة الافطار، وما يتلوها من سهرات وحلويات وغيرها من الأغذية الغنية بالسعرات الحرارية.
نحن امام مجموعة من الحيل الذكية للحفاظ على الوزن، أو حتى خسارة بعض الكيلوغرامات إذا ما التزمتم فعلا بهذه النصائح، واضفتم عليها ما ترونه مناسبا من رياضة وتنظيم طريق تناول الطعام.
في الملف التالي تجدون مجموعة من النصائح لخسارة الوزن في رمضان.
أما طبق اليوم   فهو الدجاج المشوي مع صلصة الخيار والقرنبيط ويمكن الحصول على طريقة الاعداد ومشاهدة الصور  التي تبث على مواقع الانترنيت
وفي قسم حلا إستعينوا بالآيس كريم هذا الصيف في شهر رمضان الكريم لتغنوا حلوياتكم بالتنوّع المنعش. إشتروا الآيس كريم من السوبرماركات بالنكهات المميزة، أو إعملوا على تنفيذها في المنزل واحصلي على حلوى الآيس كريم بالبسكويت وإليكم الطريقة.

تعليقات

0 0 votes
Article Rating
Subscribe
Login
نبّهني عن
guest
guest
0 تعليقات
Inline Feedbacks
View all comments

اخترنا لكم

مجلس عشائر الانبار: قضاء الخالدية مظلوم وبحاجة الى موازنة ومبالغ إضافية

أستراليا تكشف عن فترة انتظار “صادمة” على المهاجرين تحملها لجلب عوائلهم

داعش يحتجز أهالي الفلوجة لاستخدامهم كدروع بشرية

مجلس حديثة: مياه بحيرة حديثة أوشكت على النفاد

قرار أممي يدعو للتضامن الدولي في مواجهة كورونا

التحالف الدولي: العبادي وافق على إنزال قوات أمريكية في العراق

اندلاع مواجهات مسلحة بين عناصر ينتمون لداعش في الرطبة

طيران التحالف يقصف مركبة مفخخة يقودها انتحاري شرق الرمادي

عمليات الانبار تعلن تدمير مستودعين للأسلحة شمالي الرمادي

الأمم المتحدة: طالبو اللجوء الذين تحتجزهم استراليا بجزر نائية يتعرضون لآثار صادمة

جديد الموقع

منذ 5 أيام المزيد
طه الراوي يحل أكثر من 4 الاف مشكلة وقضية إلكترونية خلال عام … فمن هو ؟؟؟
منذ أسبوعين المزيد
حوار مع الكاتب «أثير لؤي» مؤلف رواية ” الحب حياة”
منذ أسبوعين المزيد
الكاتب «أثير لؤي» ينتهي من كتابة رواية «الحب حياة»
منذ 4 أسابيع المزيد
من هو “فهد وليد” مسؤول محاربة الابتزاز الالكتروني بالعراق
منذ 4 أسابيع المزيد
سليمان الكبيسي : دعونا نبني الأنبار ونعوض أهلها ونترك ماقبل الحرب وورائها
منذ شهرين المزيد
ليث السعد انا كسول جدا
منذ 3 أشهر المزيد
السكرتير الشخصي لمحافظ الانبار مهند الدليمي: محافظ الانبار سيزيل الستار عن مجموعة مشاريع ستجعل من الانبار مركزا للاستثمار في المستقبل القريب
منذ 11 شهر المزيد
أول قصف صاروخي لمحطة طاقة كهربائية في صلاح الدين

تابعنا على فيسبوك

‎فيسبوك‎

تابعنا على تويتر

Tweets
وكالة الانبار نيوز

فوتر

  • اتصل بنا
  • من نحن

  • اتصل بنا
  • استبيان
  • من نحن

  • اتصل بنا
  • استبيان
  • من نحن

جميع الحقوق محفوظة لـ وكالة الانبار نيوز 2020 .

هذا الموقع يستخدم ملفات تعريف الارتباط Cookies وذلك لتحسين تجربتك في التصفح الشروط والأحكام
wpDiscuz